Diätenwahnsinn

Ich war natürlich nicht auf dem Laufband.
Mein innerer Schweinehund hatte keine Lust. Jetzt ärgert mich das total. Vielleicht kann ich mich ja heute überwinden.

Gestern mittag dachte ich, ich tue mir etwas Gutes und habe mir in einem Imbiss in der Nähe vom Büro einen Fitnessteller geholt. Das ist ein Salat mit Hähnchenbrust, Ei.... und einer tollen Soße. Aber ich glaube diese Soße hat tausende von Kalorien. Sie ist sahnig und ziemlich süß. Das ist doch wirklich Betrug. Da will man sich was gutes tun und dann so eine Soße....

Naja und abends wollte meine Familie dann einstimmig Döner holen. Ich habe nur einen halben gegessen, aber ich glaube die haben auh ziemlich viele Kalorien.

Ich schreibe wieder einen Tag später, aber das macht ja nichts.

Ich habe gestern Abend Flammkuchen gemacht mit Creme fraiche und viel Speck. Der war soooooo lecker.

Danach habe ich beschlossen, nachdem ich in den letzten Tagen von vielen gehört habe, die massive Herzprobleme haben, dass ich wieder regelmäßig aufs Laufband gehen werde. Das Ding steht seit fast 10 Jahren in unserem Schlafzimmer und ist insgesamt bisher vielleicht 10 Stunden gelaufen. Eine Schande!!!

Es tut sich nichts. Die Waage ist standhaft. Vielleicht sollte ich mehr Sport treiben. Nur einmal die Woche Pilates reicht vielleicht nicht aus. Eine Freundin hat mich gefragt, ob ich mit in Wassergymnastik gehe. Ich sollte mich vielleicht dazu überwinden.